Παρασκευή 03 Μαΐου 2024
Αντηλιακή προστασία: Βασικά tips για την επιλογή αντηλιακών προσώπου και σώματος!
Αντηλιακή προστασία: Βασικά tips για την επιλογή αντηλιακών προσώπου και σώματος!
Καθώς πλησιάζουν επιτέλους οι θερμότεροι μήνες, (για να δούμε…) είναι καιρός να προετοιμαστούμε και να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τις ακτίνες του ήλιου. Είτε σχεδιάζετε διακοπές στην παραλία είτε απλά βγαίνετε για μια βόλτα, το αντηλιακό πρέπει να είναι ο μόνιμος σύντροφός σας. Αλλά με τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές, η επιλογή των σωστών αντηλιακών για το πρόσωπο και το σώμα μπορεί να είναι αποθαρρυντική. Μη φοβάσαι! Ακολουθούν ορισμένα tips που θα σας βοηθήσουν να “περιηγηθείτε” στις επιλογές αντηλιακών και να προστατέψετε αποτελεσματικά το δέρμα σας.
1. Κατανοήστε τις ετικέτες του αντηλιακού σας: Όταν αγοράζετε αντηλιακά δώστε προσοχή στις ετικέτες. Αναζητήστε αντηλιακά ευρέως φάσματος που προστατεύουν από τις ακτίνες UVA και UVB. Επιπλέον, επιλέξτε ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας από τον ήλιο (SPF) τουλάχιστον 30 για επαρκή προστασία. Οι υψηλότεροι SPF παρέχουν μεγαλύτερη προστασία, αλλά κανένα αντηλιακό δεν μπορεί να εμποδίσει το 100% των ακτίνων UV.
2. Επιλέξτε τη σωστή σύνθεση: Τα αντηλιακά προσώπου και σώματος διατίθενται σε διάφορες συνθέσεις, όπως λοσιόν, κρέμες, τζελ, σπρέι και στικ. Λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας και τις προτιμήσεις σας όταν επιλέγετε μια σύνθεση. Για παράδειγμα, εάν έχετε λιπαρό δέρμα, επιλέξτε ελαφριές συνθέσεις χωρίς λιπαρότητα που δεν φράζουν τους πόρους. Εάν είστε συνεχώς εν κινήσει, ένα βολικό αντηλιακό σπρέι ή stick μπορεί να είναι πιο κατάλληλο για γρήγορη και εύκολη εφαρμογή.
3. Εφαρμόστε σωστά το αντηλιακό: Η σωστή εφαρμογή είναι το κλειδί για τη διασφάλιση αποτελεσματικής αντηλιακής προστασίας. Εφαρμόστε γενναιόδωρα το αντηλιακό σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου, του λαιμού, των αυτιών και οποιωνδήποτε άλλων εκτεθειμένων περιοχών. Μην ξεχνάτε περιοχές που συνήθως παραβλέπονται, όπως οι κορυφές των ποδιών, το πίσω μέρος του λαιμού και τα αυτιά σας. Φροντίστε να εφαρμόζετε ξανά το αντηλιακό κάθε δύο ώρες ή πιο συχνά εάν κολυμπάτε ή ιδρώνετε πολύ.
4. Μην αμελείτε το αντηλιακό προσώπου: Το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι πιο ευαίσθητο και επιρρεπές σε βλάβες από τον ήλιο, επομένως είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό αντηλιακό προσώπου. Αναζητήστε ελαφριές, φόρμουλες ειδικά σχεδιασμένες για το πρόσωπο. Πολλά αντηλιακά προσώπου περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά ή αντιγηραντικά συστατικά για να παρέχουν επιπλέον οφέλη ενώ προστατεύουν το δέρμα σας από τον ήλιο.
5. Σκεφτείτε τις αδιάβροχες φόρμουλες: Εάν περνάτε χρόνο στο νερό ή ασχολείστε με σωματικές δραστηριότητες που σας προκαλούν ιδρώτα, επιλέξτε αδιάβροχα αντηλιακά. Αυτά τα σκευάσματα προσκολλώνται καλύτερα στο δέρμα και παρέχουν προστασία μεγαλύτερης διάρκειας, ακόμη και σε υγρές συνθήκες. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να εφαρμόζετε ξανά αδιάβροχο αντηλιακό μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση για να διατηρήσετε την αποτελεσματικότητα.
6. Μην ξεχνάτε τα χείλη σας: Τα χείλη σας είναι εξίσου ευαίσθητα στις βλάβες από τον ήλιο όπως και το υπόλοιπο δέρμα σας. Επενδύστε σε ένα βάλσαμο για τα χείλη με SPF για να διατηρήσετε τα χείλη σας ενυδατωμένα και προστατευμένα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Εφαρμόστε ξανά τακτικά το lip balm, ειδικά μετά το φαγητό ή το ποτό.
7. Κάντε την προστασία από τον ήλιο καθημερινή συνήθεια: Το αντηλιακό δεν είναι μόνο για τις ημέρες στην παραλία ή για υπαίθριες δραστηριότητες — θα πρέπει να είναι μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες, οι ακτίνες UV μπορούν να διαπεράσουν τα σύννεφα και να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα. Εφαρμόστε το αντηλιακό κάθε πρωί ως το τελευταίο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας και εφαρμόστε ξανά όλη την ημέρα όπως χρειάζεται.
Έχοντας υπόψη αυτές τις συμβουλές, είστε πλέον εξοπλισμένοι για να επιλέξετε τα τέλεια αντηλιακά προσώπου και σώματος για τις ανάγκες σας. Θυμηθείτε, η αντηλιακή προστασία δεν αφορά μόνο την πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος - έχει να κάνει με την προστασία του δέρματός σας από μακροχρόνιες βλάβες και τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος.
Mείνετε ασφαλείς και απολαύστε τον ήλιο υπεύθυνα!
Προϊόντα Αντηλιακής προστασιάς Προσώπου και Σώματος
