Τα BCAA’s περιλαμβάνουν 3 βασικά αμινοξέα (λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη).

Τα αμινοξέα αυτά πρέπει να προσλαμβάνονται μέσω της διατροφής ή/και συμπληρωμάτων, επειδή το σώμα μας δεν μπορεί να τα κατασκευάσει μόνο του. Τα BCAA’s έχουν μια διακλαδισμένη πλευρική αλυσίδα που απλοποιεί την εργασία μετατροπής κάθε αμινοξέος σε ενέργεια κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης. Αποτελούν περίπου το 35% όλων των μυϊκών ιστών.

Τα BCAA’s βοηθούν στην αύξηση της σύνθεσης πρωτεϊνών και στην αύξηση της κατακράτησης αζώτου, δηλαδή σε απαραίτητες αναβολικές λειτουργίες που συμβάλουν στην ταχύτερη ανάρρωση και στην οικοδόμηση της μυϊκής μάζας. Μπορούν επίσης να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην ενεργειακή τροφοδότηση παρέχοντας ενέργεια στους μύες κατά τη διάρκεια της άσκησης και αυτός είναι ο λόγος που χρησιμοποιούνται συχνά κατά την προπόνηση για την πρόληψη των μυϊκών βλαβών.

Αναμίξτε 5g σε 200ml νερό πριν και μετά την άσκηση.

L-Leucine (42,9%), L-Isoleucine (21,4%), L-valine (21,4%), acidifierE330, natural flavour, sweeteners E950, E955, emulsifier E322, colour E101.